Проект "Московское долголетие" начал летнюю программу. В этом сезоне участников ждут экскурсии, речные прогулки, автобусные туры, зарядки на свежем воздухе, занятия водными видами спорта и новое направление — лесотерапия. Об этом сообщила заммэра Анастасия Ракова.
"Мы открываем новый летний сезон "Московского долголетия", в котором подготовили для жителей старшего поколения ещё больше возможностей проводить время активно, интересно и с пользой для здоровья", — отметила она.
Лесотерапия
Главной новинкой сезона стала лесотерапия — практика восстановления эмоционального состояния через прогулки на природе по японской методике. Участники будут гулять по живописным маршрутам, дышать свежим воздухом и узнавать о природе Москвы вместе с экопросветителями.
Зарядки долголетия
Традиционные "Зарядки долголетия»»" продолжатся во всех округах столицы. Несколько тренировок сезона проведут известные спортсмены и артисты.
Экскурсии и путешествия
В направлении "Путешествуй по жизни" москвичи выбирают любые форматы: пешие прогулки, автобусные туры или речные круизы.
Водные виды спорта
Продолжатся занятия сапсёрфингом, каякингом и рафтингом на Москве-реке. Тренировки проходят на базе гребного клуба "Академия» под руководством профессиональных инструкторов. В конце сезона запланированы соревнования для участников.
Записаться на занятия и мероприятия проекта "Московское долголетие" можно на mos.ru.



Фото: пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы