Бесплатные тренировки по ушу проходят в Москве
Бесплатные занятия ушу проходят в разных районах столицы. Тренировки стали частью проекта "Мой спортивный район". Об этом сообщается на сайте мэра и правительства Москвы.
Ушу — древнее китайское боевое искусство. Оно включает физические упражнения, дыхательные техники и основано на особой философии. Занятия помогают стать сильнее и гибче, улучшить координацию и осанку, укрепить сердце. А еще эта практика снимает стресс и помогает обрести душевное спокойствие.
Выбрать подходящую площадку можно недалеко от дома. Занятия проходят в Таганском, Екатерининском, Гончаровском, Бутовском и Люблинском парках, в парке искусств "Музеон", в парках "Березовая роща", "Зюзино", "Покровское-Стрешнево", а также парках Дружбы и Олимпийской Деревни. Кроме того, позаниматься можно в музее-заповеднике "Коломенское", саду "Эрмитаж" и в пойме реки Яузы на территории района Отрадное.
К тренировкам могут присоединиться все желающие старше шести лет. На занятии понадобится удобная обувь и спортивная одежда в соответствии с погодными условиями. Можно взять с собой бутылку с водой.
Занятия проходят по средам в 19:00 и воскресеньям в 11:00.
Список адресов, регистрация, а также подробная информация доступны на официальном сайте проекта.
Фото: Пресс-служба Департамента спорта города Москвы
Реклама
самые читаемые
новости
Мошенники используют открытки в WhatsApp для кражи данных
Москвичам рассказали, где можно научиться оказанию первой помощи
Очередная группа контрактников отправилась из Москвы для прохождения военной службы
Волна аномального тепла из Европы может докатиться до Москвы
Какие музеи Москвы в 2021 году пошли по пути новых форматов, цифровизации, VR, AR и заработали международные награды
читайте также
Бесплатные мероприятия ко Всемирному дню фотографии пройдут в музее имени Пушкина
Все мероприятия 17 августа пройдут в аудиториях Центра эстетического воспитания детей и юношества "Мусейон".Реклама