Известные спортсмены проведут зарядку в "Лужниках" в рамках проекта "Зима в Москве"
Массовая зарядка на свежем воздухе с участием известных спортсменов пройдет 21 февраля на центральной площади спортивного комплекса "Лужники". Об этом сообщается на сайте мэра и правительства Москвы.
Занятие начнется в 13:00 с разминки. Президент Московской федерации тхэквондо и трехкратный чемпион Кубка мира по кикбоксингу Роман Питько покажет базовые элементы, необходимые для подготовки тела к физической нагрузке. После этого чемпион мира по тхэквондо Александр Леонов проведёт мастер-класс, на котором покажет силовые упражнения боевых искусств. Профессиональный спортсмен объяснит участникам, как концентрироваться на движениях и поддерживать общий уровень внимания.
В конце пройдет растяжка от Евгении Подберезкиной — четырехкратной чемпионки мира по синхронному плаванию. Она покажет, как расслабить мышцы и снять напряжение после интенсивной тренировки.
Участникам зарядки подарят фирменные теплые варежки и предложат согреться горячим чаем.
Принять участие в мероприятии могут все желающие. Вход свободный.
Фото: Пресс-служба Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы
Реклама
самые читаемые
новости
Мошенники используют открытки в WhatsApp для кражи данных
Москвичам рассказали, где можно научиться оказанию первой помощи
Очередная группа контрактников отправилась из Москвы для прохождения военной службы
Волна аномального тепла из Европы может докатиться до Москвы
Какие музеи Москвы в 2021 году пошли по пути новых форматов, цифровизации, VR, AR и заработали международные награды
Реклама