Каналы психологической помощи работают круглосуточно, бесплатно и анонимно. В Московскую службу психологической помощи населению может обратиться любой, кому такая помощь потребуется. Специалисты помогают сохранять ментальное здоровье в сложных ситуациях.
С начала года психологи службы провели более 20 тысяч консультаций по телефону и с помощью специализированного чата.
Чтобы начать общение в чате Don’t panic, нужно кликнуть на всплывающее окошко в нижнем правом углу на сайте msph.ru и написать сообщение.
Для консультации по телефону необходимо позвонить по номеру 051 с городского или +7 495 051 с мобильного телефона. Каналы психологической помощи работают круглосуточно, бесплатно и анонимно: все, о чем пишет и говорит обратившийся, остается между ним и специалистом.
Служба психологической помощи регулярно устраивает вебинары. На них можно узнать о том, как выстроить отношения с ребенком, выйти из абьюзивных отношений, справиться с тревогой и стрессом, повысить самооценку и многое другое. Программу вебинаров можно найти на сайте службы. Для участия в них необходима предварительная регистрация.
Кроме того, для всех желающих работает форум психологической помощи населению. Там можно получить развернутый ответ и рекомендации не только психолога, но и стороннего человека, переживающего похожие состояния и ситуации.
Получить дополнительную информацию об услугах можно по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению: +7 499 173-09-09.