Тренировки по единоборствам проходят в проекте "Московское долголетие". Горожане старшкго возраста могут освоить такие виды боевых искусств, как карате, самбо, дзюдо, тхэквондо, джиу-джитсу и капоэйра. Об этом сообщают на сайте мэра и правительства Москвы.
Занятия проводят профессиональные тренеры — мастера спорта, чемпионы России и победители международных соревнований. Участники отрабатывают движения в формате инсценировки, а не во время реальных поединков.
Тренировки подходят как для новичков, так и для тех, кто уже имеет спортивный опыт. Все участники тренируются в своем темпе с учетом возраста, состояния здоровья и уровня подготовки.
Кроме того, москвичи "серебряного" возраста принимают участие в спортивных состязаниях. Например, в 2025 году они присоединились к всероссийским соревнованиям по ката карате- кекусинкай "Долголеты России". Турнир собрал спортсменов старшего возраста из 14 регионов страны.
Фото: пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы