Спорт со звездами: в Москве стартовал новый цикл онлайн-тренировок
Проект "Спортивные выходные" запустил серию бесплатных онлайн-занятий с участием звезд и профессиональных тренеров. Об этом сообщается на сайте мэра и правительства Москвы.
Всего запланировано 85 тренировок по девяти направлениям.
Каждое направление открывает занятие с известными артистами. Танцевальную тренировку проведет Полина Гагарина, йогу — Алсу, фитрок — рэпер ST, а медитацию — Ассоль. Затем занятия проведут тренеры проекта "Спортивные выходные".
Тренировки помогут улучшить физическую форму и укрепить здоровье, не выходя из дома. Для некоторых из них понадобятся спортивные резинки, коврик и кубик для йоги.
Новые видео будут публиковать по будням в социальных сетях проекта и на его канале в Rutube. Первая тренировка уже доступна.
Помимо онлайн-занятий, в рамках проекта проходят и офлайн-тренировки на городских площадках. Чтобы присоединиться, необходимо зарегистрироваться на сайте "Спортивных выходных". В программе — общая физическая подготовка, растяжка, танцевальные тренировки, йога, пилатес, soft fitness, body combat, фитрок и медитация.
Фото: Пресс-служба Департамента спорта города Москвы
Реклама
самые читаемые
новости
Мошенники используют открытки в WhatsApp для кражи данных
Москвичам рассказали, где можно научиться оказанию первой помощи
Очередная группа контрактников отправилась из Москвы для прохождения военной службы
Волна аномального тепла из Европы может докатиться до Москвы
Какие музеи Москвы в 2021 году пошли по пути новых форматов, цифровизации, VR, AR и заработали международные награды
читайте также
Космический фестиваль технологий пройдет в "Острове Мечты"
Перед гостями выступят космонавты, инженеры и популяризаторы науки, которые расскажут о современных технологиях, исследованиях и будущем освоения космоса.Реклама